Escritora

Esses dias me perguntaram: O que é essa tal autoestima?

Em meio a divagações, mesmo tendo convicção da resposta, não é simples. Recorri aos dicionários. Eu amei o que diz o Michaelis:
“Sentimento de satisfação e contentamento pessoal que experimenta o indivíduo que conhece suas reais qualidades, habilidades e potencialidades positivas e que, portanto, está consciente de seu valor, sente-se seguro com seu modo de ser e confiante em seu desempenho.”
Eu completaria dizendo que é o amor-próprio em movimento! Autoestima e amor-próprio, são sentimentos de você para você mesmo. Não surge ou desaparece do nada. Durante a nossa vida, infância, adolescência, até a vida adulta, o sentimento da autoestima, seja ela baixa ou alta, é desenvolvido simultaneamente com as nossas experiências, o nosso relacionamento com a família e sociedade como um todo. Somos moldados por eles. E não, você não é totalmente responsável pelo termômetro da sua autoestima. Os pais que não apoiavam ou elogiavam o suficiente. Os amigos que faziam bullying. O namorado traidor... São vivências que nos contaminam. No entanto, o lado positivo também!
A partir do momento que você tem o controle de como suas emoções te afetam, quando amplia o seu autoconhecimento e como consequência passa a ter consciência da sua essência, você aprende a desenvolver esse sentimento, e a simplicidade dele te atinge.
Ouvi que algumas pessoas tem a autoestima tão alta que se consideram melhores que outras. Não é verdade! Autoestima não é ser superior, mas ter a certeza de que você está sendo o melhor que pode ser naquele momento, o melhor de você mesmo. É a segurança de estar vivendo a sua excelência, dentro dos limites do seu eu. E isso? Nada tem a ver com os outros, só com você. A opinião alheia não incomoda ou preocupa. Você não se importa porque se conhece e ama sua história.
E no fim, tá tudo bem não amar tudo em você, só, por favor, pare de se odiar! Sua mente, seu corpo, são seus aliados, são o seu lar.
Seja a primeira pessoa a pensar e falar bem de si mesmo, por mais que isso soe estranho aos ouvidos de quem ainda não aprendeu a se amar.

✍🏻: Lili Dantas
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